L'humidité bretonne : un terrain fertile pour les allergies et l'asthme

L'humidité bretonne : un terrain fertile pour les allergies et l'asthme

La Bretagne, avec son climat océanique, est réputée pour son humidité. Si cette caractéristique confère à la région des paysages verdoyants, elle peut aussi être source de désagréments pour les personnes sensibles, en particulier celles souffrant d'allergies ou d'asthme.

Les principaux facteurs aggravants :

• Acariens : L'humidité favorise la prolifération des acariens, présents dans la poussière de maison. Ces micro-organismes sont une cause majeure d'allergies respiratoires, provoquant rhinite, conjonctivite et crises d'asthme.
• Moisissures : L'humidité ambiante favorise le développement de moisissures sur les murs, les textiles et autres surfaces. Les spores de ces champignons microscopiques sont des allergènes puissants, pouvant déclencher des réactions allergiques et des crises d'asthme.
• Pollens : Bien que l'humidité puisse limiter la dispersion des pollens, elle favorise la croissance de certaines plantes allergisantes, comme les graminées. De plus, le vent marin peut transporter des pollens depuis d'autres régions.

Conséquences sur la santé :

• L'exposition prolongée à un environnement humide et riche en allergènes peut entraîner une sensibilisation accrue, voire le développement de nouvelles allergies.
• Chez les personnes asthmatiques, l'humidité peut aggraver les symptômes, provoquant des crises plus fréquentes et plus sévères.
• Les allergies et l'asthme peuvent impacter la qualité de vie, entraînant fatigue, troubles du sommeil et difficultés respiratoires.

Conseils et recommandations :

• Maintenir un taux d'humidité adéquat dans son logement (entre 40 % et 60 %) grâce à une bonne ventilation.
• Lutter contre les acariens en aérant régulièrement, en lavant fréquemment le linge de lit à haute température et en utilisant des housses anti-acariens.
• Éliminer les moisissures en nettoyant les surfaces touchées avec des produits adaptés et en réparant les éventuelles infiltrations d'eau.